29 сентября - Всемирный день сердца

О  БОЛЕЗНЯХ  СИСТЕМЫ  КРОВООБРАЩЕНИЯ, ПРОФИЛАКТИКА

В  Брестской  области   29 сентября  2024 года  проводится  Единый  день  здоровья  «Всемирный  день  сердца».

В  Республике  Беларусь, да  и  в  большинстве  стран  мира  одно  из  первых  мест  в  структуре  смертности  и  инвалидизации  населения, как  и  в  предыдущие  годы, занимают  болезни  системы  кровообращения  (БСК). Значимость  проблемы  крайне  высока, ведь  на  кон  поставлена  жизнь, продолжительность  жизни  человека.

А  какя  же  ситуация  в  нашем  районе?  К  глубокому  сожалению  картина  печальная, цифры  не  радуют. В  Столинском  районе  за  8 месяцев  2024 года  смертность  от  БСК  заняла  тоже  печальное  первое  место, а  в  сравнении  с  аналогичным  периодом  прошлого  года  произошел  и  рост  смертности. Из  общей  смертности  (666  человек),  за  8 месяцев  в  нашем  районе  умерло  от  БСК  420  человек, в  прошлом  году  за  аналогичный  период  умерло  627  человек, из  них  умерло  от  БСК  392. Практически  каждый  второй, даже  чаще,  житель  нашего  района  умирает  от  БСК. Тревожная  обстановка  сложилась  и  среди  лиц  трудоспособного  возраста. За  8 месяцев  в  районе  умерло  от  БСК  59  человек, в  прошлом  году  за  аналогичный  период  умерло  37  человек.  Общая  смертность  от  БСК  составила  63,1%,  за  прошлый  год  был  62,5%. В  2024 году  произошел  рост  случаев  инфаркта  миокарда, 65  против  54, а  из  них  16  случаев  у  лиц  трудоспособного  возраста, 1 случай  моложе  35-ти  лет.

В  основе  возникновения  БСК  обычно  лежит  атеросклероз  сосудов (артерий)  сердца, головного  мозга, почек, сетчатки  глаз. Атеросклероз  развивается  незаметно  в  течении  многих  лет  и  обычно  проявляется  в  дальнейшем  определенной симптоматикой  --  артери- альной  гипертензией, стенокардией, инфарктом  миокарда, инфарктом  головного  мозга (инсультом).

Каковы  же  причины  смертности  от  БСК? Их  несколько. Среди  основных  причин  смертности  является  наличие  у  пациентов  так  называемых  факторов  риска  БСК. Это  повышенное  артериальное  давление, повышенный  уровень  холестерина  в  крови, наличие  сахарного  диабета,  злоупотребление  алкоголем, курение, малопод- вижный  образ  жизни, избыточная  масса  тела, ожирение,   неадекватное  отношение  пациентов  к  своему  здоровью, отсутствие  мотивации  к  лечению, социальное  неблагополучие, несвоевременное (позднее) обращение  за  медицинской  помощью, игнорирование  периодических  диспансерных  осмотров, наличие  сопутствующей  патологии, отягощающей  прогноз  и  течение  болезни. Особенно  следует  отметить  отсутствие  у  населения  чувства  ответственности  за  собственное  здоровье, нежелание  соблюдать  здоровый  образ  жизни, нежелание  проходить  диспансеризацию, а  также  непостоянное, эпизодическое  лечение  артериальной  гипертензии  и  других  болезней  сердца.

Анализируя смертность  от  БСК  среди  лиц  трудоспособного  возраста  выяснилось, что  мужчины  умирают  гораздо  чаще  женщин. Из  59-ти случаев  смертности,  на  долю  мужского  населения  выпало  56  случаев. Почему  такая  разбежка? При  дальнейшем  разборе  случаев  смертности  среди  мужского  населения  выявилось, что  более  половины  умерших  мужчин  вели  при  жизни  асоциальный  образ  жизни. Это  как  правило одинокие, чаще  разведенные, не  работавшие, курящие  мужчины, часто  злоупотреблявшие  алкоголем  в  больших  количествах, а  также  лица  проживавшие  за  пределами  нашего  района, которые  отрицательно  относились  к  лечению  имеющих  кардиологических  заболеваний. В  настоящее  время  алкоголь  для  определенной  категории  граждан  стал  кнутом, загоняющих  их  в  могилы.

За  6  месяцев  2024 года  в  нашем  районе зарегистрировано  10 569 пациентов  с  повышенным  артериальным  давлением, из  них  в  трудоспособном  возрасте  4259, повторяю, что  это  только  за  6  месяцев  текущего  года. Очень  часто  у  пациентов  с  повышенным  артериальным  давлением  в  будущем  возникают  мозговые  инсульты, инфаркты  миокарда, тромбоэмболии  и  другие  сосудистые  осложнения. Напоминаю, что  лекарственные  средства  для  лечения  артериальной  гипертензии  должны  приниматься  постоянно, параллельно  контролировать  свое  давление  с  возможной  коррекцией  дозы  и  кратности  принимаемых  препаратов  или  их  замены.  

Основой  профилактики  БСК  является  прежде  всего  желание  самого  пациента  в  ближайшем  будущем  быть  здоровым. Экспертами  Всемирной  организации  здравоохранения  (ВОЗ)  давно  доказано, что  влияние  медицины  на  здоровье  человека, его  качество  и  продолжительность  жизни  составляет  всего  10-12%.  Поэтому  снижение, устранение  факторов  риска, или  их  количества  хотя  бы  у  некоторых  пациентов  из  данной  группы,  несомненно  приведет  и  к  снижению  смертности.

Поэтому  выполняйте  следующие  условия  профилактики:

-своевременное  прохождение  диспансеризации.

-периодически  контролируйте  своё  артериальное  давление (норма  менее  140/90), уровень  холестерина  крови (норма  менее  5,2), сахара  крови (норма  менее  6).

-следите  за  собственной  массой  тела.

-правильно  питайтесь: не  переедайте, особенно  на  ночь, ограничьте  употребление  поваренной  соли (менее  5 гр. в сутки) и  животных  жиров. Предпочтительнее  употреблять  рыбу (лучше  морских  сортов), нежирные  сорта  мяса, птицу  без  кожи, овощи  и фрукты.

-откажитесь  от  курения  и  злоупотребления  алкоголя.

-занимайтесь  физическими  упражнениями (хотя  бы  несколько  минут  в  день), или  пешими  прогулками.

-постоянно  принимайте  назначенные  врачом  лекарственные  средства.

-в  случае  недуга  своевременно  обращайтесь  к  врачу, или вызывайте  скорую  медицинскую  помощь.

Помните :  пациент  устраняя  факторы  риска, или  их  количество  продлевает  себе  жизнь.