Международный день слуха - 3 марта 2026 года

По данным Всемирной организации здравоохранения каждый 20-й человек на земле имеет проблемы со слухом. Способность слышать – крайне важная особенность человека, позволяющая ему свободно ориентироваться в пространстве, а также общаться с другими людьми. Если для людей пожилого возраста проблемы могут появляться по естественным причинам, то среди детей это происходит зачастую по причине травм или иных негативных воздействий.

Именно поэтому Международный день слуха в 2026 году посвящен проблеме профилактики потери слуха в молодежной и подростковой среде.

Признаки нарушения развития слуха

Проблема со слухом чаще всего заметна вовсе не самому больному, а человеку, который с ним общается. Дело в том, что заболевания зачастую протекает медленно, поэтому больной даже не успевает понять, что с ним что-то не так. В случае с ребенком, нарушение развития слуха должно быть заметно его родителям.

Главный характерный признак потери слуха для детей в возрасте до 1 года – отсутствие реакции на громкие звуки. Если Вы замечаете, что малыш никак не реагирует на крики, телевизор или мелодию мобильного телефона – бейте тревогу. В нормальном состоянии малыш всегда будет реагировать на внешний источник раздражения в виде громких звуков и сигналов.

Нарушение развития слуха у детей постарше определить уже проще, по общим признакам они будут схожи с симптомами у взрослых:

плохо слышится речь собеседника;
появляется необходимость переспрашивать ту или иную фразу, прибавлять громкости у телевизора и т.д.;
отсутствует реакция на тихие сигналы;
человек испытывает дискомфорт при длительном диалоге, поскольку не может в полной мере разбирать речь собеседника;
при общении иногда приходится считывать информацию по губам.

В целом, все симптомы сводятся к тому, что больной плохо реагирует на звуки и сигналы, особенно, если они тихие.

Как нарушение слуха влияет на развитие человека

Потеря слуха, пусть и частичная, так или иначе отразится на жизни человека.

В случае с ребенком, он перестанет нормально развиваться, поскольку существенно снизится его взаимодействие с другими детьми. Еще не сформировавшаяся речь ребенка получит существенный ущерб, поскольку вступать в диалог для ребенка будет большой проблемой как в моральном плане, так и в физическом.

Что касается взрослого человека, потеря слуха в первую очередь отразится на его когнитивных способностях. Итогом развития недуга послужит преждевременное ухудшение внимания, памяти, а также общих интеллектуальных способностей.

Люди, страдающие нарушением слуха, чаще всего находятся в социальной изоляции, что чревато потерей работы, невозможностью обучения, а также недостатком простого общения

Основные факторы, приводящие к снижению слуха

Причины снижения слуха многочисленны и разнообразны. Иногда причина очевидна и легко преодолима, например, скопление серы в ушном проходе или инфекционное заболевание уха. Еще недавно самой часто причиной снижения слуха считался возраст (пресбиакузис), однако сегодня, когда улицы становятся все более шумными, а любимым развлечением молодежи остаются концерты, дискотеки и прослушивание громкой музыки в наушниках, пожилые люди перестают быть самой многочисленной группой в статистике нарушений слуха.

Основные меры профилактики нарушений слуха:

Соблюдайте надлежащую гигиену ушей: ежедневное мытье ушной раковины, не проникая в слуховой проход. Следует отказаться от чистки ушей посредством косметических ватных палочек – есть риск повредить барабанную перепонку.
Ограничьте время прослушивания звуковой информации в наушниках

Рекомендации по использованию наушников, чтобы предупредить развитие тугоухости:

Необходимо придерживаться правила «60/60», то есть громкость не должна превышать 60%от максимума (обычно это 60–70 дБ), а время непрерывного прослушивания —не больше 60 минут, после чего необходим перерыв на 10–15 минут. Суммарное время использования наушников в день при соблюдении этих правил составляет 1,5–2 часа.
Предпочтительнее использовать накладные наушники вместо внутриканальных: они обеспечивают лучшую звукоизоляцию, и не требуют поэтому увеличения громкости звука. Внутриканальные наушники из-за близкого расположения к барабанной перепонке оказывают более сильное давление на нее, что со временем может привести к снижению ее подвижности, а значит и к нарушению слуха. Они также блокируют ушной канал, способствуя образованию серных пробок.
Должен быть как минимум один «свободный» от наушников день, то есть полный отказ от использования этого гаджета в течение 24 часов для отдыха слухового аппарата, чтобы предотвратить снижение слуха.
Не следует использовать наушники в «шумных» местах (в метро, в наземном транспорте, во время массовых мероприятий, на дискотеках и др.),чтобы не было необходимости увеличивать громкость звука.
Не рекомендуют также использовать наушники на улице, так как при этом теряется адекватное восприятие реальности и значительно увеличивается риск несчастных случаев

Своевременно лечите ЛОР-заболевания: ушные инфекции чаще всего носят бактериальный характер и требуют компетентного и своевременного лечения.
Избегайте шумных мест: старайтесь чаще бывать на природе, слушать «живые» звуки.
Немедленно идите на прием к врачу,если вы заметили неожиданное снижение слуха (особенно после простудных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей).

Регулярно проверяйте свой слух. И, конечно же, не забывайте про здоровый образ жизни, способствующий повышению сопротивляемости организма неблагоприятным факторам окружающей среды.

Слух – это ценный дар, потеря которого приводит к снижению качества жизни. Берегите свой слух!